💩

年末の話。

ひどい便秘になったとです。

ドラッグストアで薬剤師さんに、

「うんこさんを今年中に出したい！💦」

「コーラ●クは酷い目にあったけん無理！」って、言ったら

座薬と浣腸すすめられたとです。

出らんかった。

で、牛乳がぶ飲みして、強めのお腹マッサージしてなんとか

無理やり出したとです。

もともと出にくいし、毎回こんなことやるのも嫌だし、

試しにネットにあったコレ作ってみたとです。

コレ。

ゴボウです。

ピーラーで切る？剥く？何ていうんだ？

まあこうして天日干しにするとです。

乾いたらカラカラに炒る。

だいたいはここで終わって、お湯入れて煮だして飲むらしい。

自分はここから、ミキサーで細かくして、さらに、

ゴリゴリして粉にして茶漉しでフルフルして、

残ったのを、またゴリゴリ。

2月頃から飲みよるとですけど、

結果としては、

ほぼ毎日出てるかんじ。今のとこ。

（個人的な感想なのです。
　自己責任ですー。）

って、おはなし。

（ゴボウ写真をとりあえず貼ってみる。）